😞 Сначала кажется, что вы просто устали. — 6 июля 2026 г. в 08:15:11.818
😞 Сначала кажется, что вы просто устали. Потом — что нужен отпуск и больше сна. Но со временем могут появляться и другие изменения: привычные нагрузки становятся тяжелее, чаще кружится голова, сердце бьётся быстрее, волосы и ногти выглядят хуже, а организм восстанавливается медленнее. 👉 Разбираем, что может происходить, если годами жить с дефицитом железа и не обращать на это внимания.
600 просмотров