⏰ Конец августа. Загар ещё не сошёл, сезонные ягоды всё ещё на столе, а после лета каже... — 31 августа 2026 г. в 09:00:06.998
⏰ Конец августа. Загар ещё не сошёл, сезонные ягоды всё ещё на столе, а после лета кажется: ну теперь-то витаминов точно должно хватать. 🍂 А потом приближается осень — и появляется другая мысль: пора пропить что-нибудь «для профилактики». Но и «за лето организм получил всё необходимое», и «осенью нужно пропить витамины на всякий случай» — всего лишь предположения. 👉 Разбираемся, почему сезон и самочувствие не расскажут об уровне конкретных витаминов и минералов и почему с добавками принцип «лишним не будет» не работает.

