#hyobiжизньвСибири
#hyobiжизньвСибири #hyobiоктябрь #hyobiнеделя #hyobiздоровье С возрастом, особенно после 25 лет, организм начинает производить всё меньше и медленнее полезных веществ. Вредные привычки, постоянный стресс и неправильное питание могут привести к тому, что организм будет постоянно испытывать дефицит витаминов, минералов и других необходимых для полноценного функционирования веществ. Поэтому для восполнения этого дефицита рекомендуется принимать специальные добавки к пище. Один из таких необходимых веществ является коллаген. Коллаген — это фибриллярный белок, который составляет основу соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает прочность, упругость и эластичность таких структур, как кожа, кости, сухожилия, хрящи, связки и стенки кровеносных сосудов. На его долю приходится около трети всех белков в теле человека. Поэтому я приучила себя регулярно, каждое утро, принимать коллаген вместе с витаминным комплексом. Поскольку мой организм склонен к накоплению лишней жидкости, я также не забываю о дренажном напитке. Теперь мой ежедневный утренний ритуал включает стакан дренажного напитка, приём коллагена и чашечку кофе. А из чего состоит ваш утренний ритуал?