Вишневый сок для сна: действительно ли модный напиток из TikTok работает
Вишневый сок для сна: действительно ли модный напиток из TikTok работает Мы уже видели детокс на огуречном рассоле и кофе с маслом, теперь очередь за вишневым соком. Ролики с хештегом TartCherryJuice собирают миллионы просмотров, авторы обещают крепкий сон и бодрое утро без «ватной головы». На первый взгляд звучит как очередное чудо из холодильника, а не из аптеки. При этом у тренда есть научные фамилии и вполне конкретные цифры. В ход идут полисомнография, анализы крови и даже сравнение с пустышкой с вишневым вкусом. Разбираемся, что именно пили участники экспериментов, как это связано с мелатонином, воспалением и триптофаном и кому такой вечерний ритуал может оказаться не по карману в плане сахара. https://hi-news.ru/?p=482941
334 просмотров