Как пережить осень и зиму без постоянной усталости и хандры — 29 сентября 2026 г. в 12:04:03.155
Как пережить осень и зиму без постоянной усталости и хандры Когда за окном темнеет еще до конца рабочего дня, мы внезапно превращаемся в людей, которым хочется спать, есть печенье и ни с кем не разговаривать. Кажется, что это просто лень, хотя врачи и Роспотребнадзор на эту историю смотрят куда серьезнее. Мы разберемся, как короткий световой день сбивает внутренние часы, почему осенью особенно тянет на сладкое и изоляцию, а еще посмотрим, в каких случаях пора перестать списывать все на «осеннюю хандру» и поговорить с врачом. 🙂 https://hi-news.ru/?p=488817
220 просмотров