Что делать, если одному секса мало, а второго всё устраивает?
Что делать, если одному секса мало, а второго всё устраивает? В прошлом посте я рассказывал, почему за фразой «у нас мало секса» могут стоять совершенно разные причины. После диагностики появляется следующий вопрос: как именно с этим работать и можно ли вообще изменить сексуальную жизнь пары? 🔺В этом и состоит значительная часть консультации, потому что универсальной схемы, которая одинаково увеличит желание у любого человека, здесь нет. Терапевтический план зависит от причин снижения либидо, сексуальной конституции обоих партнёров, состояния отношений и того, какого результата они сами хотят получить. 👉Если обозначить общий терапевтический трек, он включает индивидуальную диагностику обоих партнёров с исключением возможных медицинских причин, прояснение сексуальных потребностей и ожиданий каждого, работу с коммуникацией и эротической дистанцией, а затем поиск формата отношений, с которым оба действительно смогут жить. 👉Отдельно мы смотрим, как за годы сформировался сам сексуальный сценарий пары. Кто обычно инициирует секс, как второй партнёр отвечает на инициативу, насколько спокойно в паре можно отказать, что происходит после отказа, какие прикосновения сохранились вне сексуального контекста. Иногда человек с более высоким либидо уже подходит к партнёру с накопленной обидой и ожиданием очередного отказа, а партнёр с более низким либидо начинает воспринимать практически любое объятие как начало сексуальной инициативы и заранее напрягается. ❗️Имеет значение и то, как возникает желание у каждого из партнёров. Оно далеко не всегда появляется само по себе заранее. У части людей интерес к сексу сильнее зависит от контекста, эмоционального состояния, телесного контакта, ощущения безопасности, возможности переключиться с бытовых и рабочих задач. Всё это приходится исследовать применительно к конкретному человеку, потому что фраза «я просто не хочу секса» сама по себе ещё мало объясняет. Дальше уже можно понять, с чем именно работать: с факторами, которые подавляют либидо, с накопившимся напряжением между партнёрами, с сексуальным сценарием, с качеством секса, с коммуникацией, с ожиданиями или с выраженным несовпадением сексуальных потребностей. При этом целью терапии не становится обязательное достижение какой-то «правильной» частоты секса. Важнее найти вариант сексуальной жизни, который учитывает потребности и границы обоих партнёров и с которым они действительно готовы жить дальше. Если вы уже неоднократно обсуждали количество секса, договаривались что-то изменить и через некоторое время снова возвращались к той же проблеме, имеет смысл разбирать конкретно вашу пару на полноценной консультации. Потому что после нескольких лет такого сценария работать приходится уже и со всем напряжением, которое успело сформироваться вокруг секса. 📍Запись на консультацию: Telegram MAX WhatsApp ☎️ +79216400811 Я В ВК 🔞 Канал предоставляет контент просветительского и развлекательного характера для лиц старше 18 лет.