АНОНИМНЫЙ ВОПРОС
АНОНИМНЫЙ ВОПРОС Расстались с девушкой. Трясло постоянно, счастья ноль. Сейчас тишина и я вроде доволен. Но зачем-то перечитываю всю эту переписку, ставлю лайки и на рельсы. Тянет не к ней. Есть что-то наркотическое в этих качелях. Но понимаю, что будущего никакого нет Такое состояние встречается гораздо чаще, чем кажется. И здесь действительно важно разделять: вас может тянуть не к человеку, а к тому внутреннему состоянию, которое отношения создавали. Если связь была построена на эмоциональных качелях, тревоге, ожидании, редких всплесках близости и постоянном напряжении, психика привыкает жить именно в этом режиме. Страдание в таком случае становится не просто болью, а способом чувствовать себя живым. На его фоне есть интенсивность, смысл, фокус, внутреннее движение. После расставания человек исчезает, а привычный эмоциональный режим остаётся. И тогда психика начинает искать не партнёра, а знакомое состояние - через воспоминания, фантазии, старые переписки, внутренние диалоги. Здесь часто работает ещё один момент: страдание заполняет пустоту. Пока вы страдаете, вам не нужно сталкиваться с тишиной, одиночеством, потерей смысла и вопросом, что теперь делать с собой дальше. Надо понять, что именно это страдание вам заменяет. Близость? Напряжение? Ощущение жизни? Надежду? И уже с этого начинается работа. Потому что пока боль кажется связью с человеком, вы будете возвращаться в неё снова и снова. Когда становится видно, что на самом деле вы держитесь за собственный привычный способ жить, появляется шанс из этого выйти. 📍Запись на консультацию Telegram MAX WhatsApp ☎️ +79216400811 🔞 Канал предоставляет контент просветительского и развлекательного характера для лиц старше 18 лет.