В школах Ханты-Мансийского автономного округа (Югры) планируется внедрение антистресс-б...
В школах Ханты-Мансийского автономного округа (Югры) планируется внедрение антистресс-браслетов для помощи подросткам в борьбе с тревожностью и суицидальными мыслями. По словам детского омбудсмена ХМАО, Людмилы Низамовой, пилотный месячный эксперимент с участием 32 подростков продемонстрировал положительные результаты. У 69% участников зафиксировано улучшение эмоционального состояния и снижение тревожности. Специалисты предлагают использовать попит-браслеты (pop-it bracelets) для работы с детьми, входящими в группу риска, а также в период подготовки к экзаменам. "Метод помогает подросткам освоить навыки саморегуляции и быстро снимать стресс «в моменте»," - отмечают специалисты. Предлагается, чтобы школьные психологи приняли эту практику на вооружение. ------------------------- 👉 Предложить новость 👉 Полезные каналы Югры 👉 Мы в MAX ❗Новости ХМАО-ЮГРЫ™