Понедельник. У меня - выходной день. Пойду гулять. Доктор сказала, увеличить двигатель...
Понедельник. У меня - выходной день. Пойду гулять. Доктор сказала, увеличить двигательную нагрузку до 12 000 шагов. И добавить "силовую" нагрузку. На "силовую" я пока не решилась. 😁
34 просмотров