Хочу и Буду

https://dzen.ru/a/an3b6N6GDzRJpeQn

https://dzen.ru/a/aq_Szx0wCHOZ_1xq

Расписание рецептов на следующую неделю: ✔️ Омлет в лаваше в духовке ✔️ Ягодно-творожные ватрушки ✔️ Жаркое из говядины с картофелем и овощами - это невероятно пикантный рецепт ✔️ Плов - и да, это плов на вкус как настоящий, а по калорийности в два раза меньше. Калорийность каждого из этих блюд на фото - 400 ккал. Рецепты как обычно в клубе👇 https://vk.ru/secret_club_want_and_will

https://dzen.ru/a/aqeqCE-nU0E7MWS0

https://dzen.ru/a/anH9LYiBqimzxqlF

+3

Напоминалочки понедельника! Автор текста Наталья Юдина

Все, больше не спамлю ❤️

Вроде все мучное, аннет, в шарлотке протеин, а в блине творог.

Вот поэтому база и 1500😀, всегда вмешивается какой-то нежданчик. И спонтанность сохранена и планирование есть 🤣

+2

Ну а у нас простых смертных с сахаром и глютеном. Не! Метаболическое. Зато какое низкокалорийное!!

Кстати, находятся те, кто говорит, что 350 дорого. Буду их к Савельевой отправлять

Не, ну тут дело не в наелся/не наелся, а в том: 1. Отсылка к метаболическому - развод. В ряды Шереметьевой. 2. Не стыдно вообще такое за 3500 продавать, учитывая, что большая часть ее читателей - пенсионеры. Вот у меня доступ к рецептам 350 р - ровно в 10 раз дешевле, ну а вкус и сытость на порядок лучше