Дайджест материалов клуба на следующую неделю:
Дайджест материалов клуба на следующую неделю: ✔️ Панкейки или оладьи от тренера - много белка, низкие калории, без сахара и глютена ✔️ пирог творожный на рассыпчатом коржике с ягодой ✔️ Пирожное картошка на вкус как настоящее. ✔️ Салат курочка с ананасами - бесподобно вкусно. В этот раз я прошлась по десертам, поскольку вижу, что десерты "заходят" особо хорошо. Ну и у меня дома они заходят хорошо😀, салата и картошки мне практически не досталось - Женя заценил 👍 Напоминаю, что все мои рецепты до 400 ккал на порцию и не менее 20-30 гр белка. То есть каждый рецепт - по сути сбалансированный прием пищи. Можно готовить, тасовать, Взаимозаменять и худеть, не забивая себе голову. Друзья, напоминаю, что у нас клуб работает на двух платформах: Вк https://vk.ru/secret_club_want_and_will И телеграм https://t.me/SecretClub_Want_and_Will_bot Выбирайте ту, которая вам удобнее и приходите❤️ Подписка уже даже дешевле чашки кофе, потому что на кофе действует инфляция, а на нас нет🙃