Сегодняшняя тренировка по Северной ходьбе в Роще войдет в историю как самая душевная и ...
Сегодняшняя тренировка по Северной ходьбе в Роще войдет в историю как самая душевная и кардио-насыщенная! Повод — у меня(тренера) день рождения. После того, как сердечно и много ,и задушевно- спортсмены поздравили меня🤪, началась разминка. Казалось, что даже деревья в роще начали делать наклоны в такт.Но настоящая проверка на прочность ждала нас впереди. Интервалы были такими душевными, что пульс участился не только от нагрузки, но и от смеха. Кардио под музыку превратилось в зажигательный флешмоб: мы так активно махали палками, что местные белки, кажется, записались к нам в секцию на следующий сезон. В итоге: тренер счастлив, группа в тонусе, а кардионагрузка была настолько сердечной, что теперь мы официально — ходячие батарейки! Спасибо за поздравления всех с моим днём рождения и до новых встреч на тропе здоровья!😘😍❤😜🤪🥰