Легкость тела| никакого мошенничества — 21 мая 2026 г. в 14:19:16.092
Легкость тела| никакого мошенничества Согласитесь в +30 отеки тела и тяжесть ног идут стартепаком. Давайте разбираться, как спасаться. В китайской медицине уже очень давно многие заболевание лечат именно через ноги. Точнее акупунктурные точки на них, у нас их более 361. Конкретно на стопах 7 основных точек, отвечающих за мочевой пузырь, почки, надпочечники, репродуктивную систему, ЛОР, нервную систему, как следствие за сон, щитовидную железу, а также регулируют жидкостный обмен и детоксикацию. Из этого следует, чтобы снять оперативно отек, и не только с ног, а по всему телу: 1️⃣Разомните ступни руками снизу-вверх по линии лимфотока. 2️⃣Берем мяч для МФР и делаем на нем поочередно круговые движения ступнями (рефлексотерапия). 3️⃣После ванночки с солью и содой на 5-10 минут. Можно добавлять 2 капли эфирных масел: мята, лаванда, эвкалипт. Польза ванночки: 🌐Сода смягчает кожу, оказывает антибактериальный эффект, работает бережнее скраба. 🌐Сода и соль ускоряют отток лимфы за счет расслабления мышц. 🌐В целом улучшается кровообращение.