💫Приглашаем в новую взрослую группа 18+ — 30 сентября 2026 г. в 14:02:36.086
💫Приглашаем в новую взрослую группа 18+ Кроссфит и растяжка 🗓Вторник и четверг: 21.00-22-15 Тренер Роман Амиранович Айвазов, член совета инструкторов Камбукай, технический директор TOGKF-RUSSIA. 7- Дан. Ученик сенсея Морио Хигаонны (10 Дан). Воспитал более 35 черных поясов. Опыт преподавания более 35 лет. Стаж занятий боевыми искусствами 40 лет 💪Что кроссфит дает организму и телу: • Всестороннее развитие физических качеств. Тренировки одновременно развивают силу, выносливость (как силовую, так и аэробную), скорость, гибкость, координацию, баланс и ловкость. • Stretching: снимаем ограничения. Глубокая растяжка фасций, мышц, мобильность тазобедренных и плечевых суставов, идеальная осанка. Увеличение гибкости и диапазона движений. Регулярные занятия делают мышцы эластичными, а суставы —подвижными Улучшение кровообращения и лимфотока. улучшение осанки. 📍Hope Club, Краснобогатырская д.9 Записаться можно на сайте или по телефону: +74993946370 VK / TG @hopeclubru #hopeclub #растяжка #стретчинг #богородское