🚭Не ищите "волшебную сигарету" - ищите нарколога! — 29 мая 2026 г. в 00:56:56.258
🚭Не ищите "волшебную сигарету" - ищите нарколога! 👉В Приморье продолжается Неделя отказа от табака. Как найти 🛟 «спасательный круг» и разорвать никотиновую зависимость? На этот вопрос ответил главный психиатр-нарколог регионального минздрава Аркадий Юхименко. ❓Существуют ли реальные альтернативы для тех, кто хочет бросить курить? ✅ Сразу расставлю точки над "i": безопасной альтернативы курению с медицинской точки зрения не существует. Все, что вы видите на полках магазинов — системы нагревания, вейпы, электронные сигареты, снюсы — это альтернатива не отказу, а доставки яда в организм. Люди, переходящие на "парилки", редко бросают курить. Они меняют форму зависимости. В вейпах и жидкостях дозировка никотина часто выше, а за счет "безобидного пара" человек начинает курить чаще. Реальные альтернативы с доказанной эффективностью — это заместительная терапия: никотиновые пластыри, жвачки, спреи. Они продаются в аптеках. ✔️Второй, самый сильный инструмент — психотерапия и поддержка врача. Читайте интервью⬇️ https://vk.ru/wall-211337647_3558