🧅 Лук, овсянка и оливковое масло защищают сердце и сосуды — 2 октября 2026 г. в 04:38:28.974
🧅 Лук, овсянка и оливковое масло защищают сердце и сосуды Кверцетин и аллицин в составе лука помогают снижать давление и защищать сосуды. Бета-глюканы из овса и ячменя участвуют в снижении уровня «плохого» холестерина на 5–10%, что сопоставимо с эффектом слабых статинов. Хорошевский и рядом 24/7
280 просмотров