Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ • КУНДАЛИНИ ЙОГА • ЛИЛА • АРТ-ТЕРАПИЯ • МАК
Медиа · 27 июня 2026 г.
Медитация - это не про святость — 27 июня 2026 г. в 16:17:07.814
Медитация - это не про святость 1⃣7⃣ лет практики Кундалини йоги и я до сих пор не стала просветленной. Не парю над ковриком, не свечусь изнутри 24/7. Иногда я злюсь. Иногда устаю. Иногда мне хочется послать весь этот мир к черту на куличики или тихо закрыть дверь. ❓И долгое время я думала: что я делаю не так? Наверное, настоящий йог должен быть спокойным, ровным, невозмутимым. Именно поэтому мне было сложно примкнуть к какой-то из йогических коалиций. Я смотрела на людей в зале: они казались мне такими просветлёнными, чистыми, одухотворёнными. Их состояние так сильно отличалось от моего, что я чувствовала себя чужой среди своих. Я не йог, я не настоящая. 🌿А потом я поняла: Медитация - это не о том, чтобы стать святым. Это о том, чтобы научиться принимать. Принимать себя злую. Уставшую. Бурлящую. Ту, которая внутри. Йоги Бхаджан, Мастер Кундалини йоги, говорил прямо: Если вы избавитесь от гнева, это значит, вы избавитесь от тепла, а значит, не будет ни пищеварения, ни кровообращения, ни температуры вообще. Когда мы садимся на коврик, мы разрешаем себе быть теми, кто мы есть. Со всем этим набором: светлым, тёмным, раздражённым, любящим, злым. И это не делает практику менее ценной. Это делает её честной. ⌛ Возможно, когда-нибудь наступит время и я буду абсолютно нейтральной ко всему, что происходит. Когда меня ничто не будет цеплять, ни злить, ни ранить. Но сейчас я ничего не знаю об этом. И если честно, как могу этому сопротивляюсь. Пока я просто живу. Злюсь. Люблю ❤️ Ошибаюсь. Бросаю практику и снова возвращаюсь. И это - тоже медитация. Сат Нам 🙏