🥧ТВОРОЖНО-ОВСЯНАЯ ЗАПЕКАНКА🍑
🥧ТВОРОЖНО-ОВСЯНАЯ ЗАПЕКАНКА🍑 🟢КБЖУ на всю запеканку: 655/41/20/78 ❤️☺️🔥🙄😇 🟢овсянка (от 15 минут варки) 50г 🟢яйцо С1 1шт 🟢банан 80г 🟢творог Савушкин продукт 5% 100г 🟢пудинг протеиновый шоколадный HIGT PROTEIN 40г 🟢персик 120г 🤓🥰🤭🤗☺️🤤 🟢Банан с творогом размять вилкой, добавить яйцо, овсянку и протеиновый шоколадный пудинг. 🟢Всё перемешать и выложить в форму, сверху выложить ломтики персика. 🟢Запекать при 180 градусах 30-35 минут. Хороший канал👍 - Подпишись👆 #завтрак #запеканка
11 просмотров