Советы для желудка и стройности
Советы для желудка и стройности 🟢 Ужинать старайтесь не позднее, чем за 2-3 часа до сна, но воду пить можно и позже. 🟢 Употребляйте картофель не чаще 5 раз в неделю. Идеальный вариант — отварной либо запеченный. 🟢 Если увлекаетесь разгрузочными днями, стоит знать, что такой день можно позволить раз в неделю. 🟢 Выпивайте стакан теплой воды сразу после пробуждения Хороший канал👍 - Подпишись👆 #советы
8 просмотров