🥬 ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ
🥬 ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ Сочное куриное бедро с капустой под сметанной заливкой и сырной корочкой. КБЖУ на 100 г: 82 / 7.4 / 4.8 / 2.5 Ингредиенты: 🔹 Филе бедра курицы - 600 г 🔹 Капуста - 500 г 🔹 Репчатый лук - 100 г 🔹 Морковь - 60 г 🔹 Специи, соль Для заливки: 🔹 Сметана 10% - 100 г 🔹 Вода - 100 мл 🔹 Лёгкий сыр - 80 г 🔹 Яйцо - 1 шт. 🔹 Чеснок - 2 зубчика 🔹 Соль, мускатный орех - по вкусу Хороший канал👍 - Подпишись👆
24 просмотров