Доброе утро, родные!
Доброе утро, родные! Сегодня 3 октября и третий день пятой декады. И сегодня мы говорим про триединство - ума, тела и души. Мы ведь часто живём как будто отдельно от самих себя. Ум говорит одно, тело хочет совершенно другого, а душа вообще куда-то тянет в третью сторону. И мы начинаем выбирать - кого же послушать? А сегодня можно не выбирать. Можно просто посмотреть, что происходит с каждой нашей частью. 1. Что сегодня говорит тело?! Хочется двигаться или, наоборот, завернуться в плед и никуда не торопиться? Хочется лёгкой еды, горячего чая, прогулки, прикосновений, сна? Или ему наоборот нужно потянуться и разогреть мышцы? Тело очень много нам подсказывает. Просто мы не всегда успеваем его услышать. 2. А что сегодня происходит в уме?! Какие мысли приходят? На чём задерживается внимание? Что хочется понять, обдумать, узнать? 3. И куда сегодня тянет душу?! Вот здесь иногда самое интересное. Потому что душа может хотеть совсем не того, что мы себе запланировали. Может захотеться позвонить кому-то. Куда-то пойти. Что-то сделать руками. Посидеть в тишине. Или вдруг начать совершенно новое дело, которое вообще никак не вписывалось в сегодняшние планы. Ловите эти импульсы, которые мы ещё называем интуицией и внутренним чутьём. И сегодня можно просто это всё замечать. Не спорить с собой. Не заставлять тело делать то, что решил ум. Не объяснять душе, почему её желание сейчас совершенно некстати. А попробовать услышать себя целиком. Ум. Тело. Душу. И посмотреть - а что получится, если сегодня они будут не спорить между собой, а пойдут вместе? 💞 P.S. На фото моя дочь со своими малышами. Триединство это как удержать в руках всех троих кроликов одновременно! И любить всех троих одновременно! Милота!