емае, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не... — 20 августа 2026 г. в 17:00:05.609
емае, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки. а потом мы удивляемся, почему вес и отёки стоят, а вздутие с тягой к сладкому становятся нормой 💔 салат из огурцов и помидоров нам не поможет, так как клетчатки в огурцах меньше 1г на 100г (!), а нам надо хотя бы в день 25г. слава богу Вика знает, где брать эту клетчатку. срочно сохраняем!! 🫴🏼
1 502 просмотров