ХР

Хозяюшка: Рецепты и Лайфхаки

Еда и рецепты · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

😋 БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК

😋 БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 🍳 Ингредиенты: Яйцо + 1 белок Творог 1% — 100 гр Сыр 30% — 30 гр Мясо (бекон из индейки или другое нежирное) — 50 гр Помидоры — по вкусу 👨‍🍳 Приготовление: Подготовить форму для запекания (в зависимости от выбранного способа приготовления: духовка, микроволновка или аэрогриль). Натереть сыр. Нарезать мясо небольшими кусочками. Помидоры нарезать кружочками или кубиками. В форме смешать яйцо с белком, творог, натёртый сыр и нарезанное мясо. Выложить сверху помидоры. ⏰ Отправить в духовку, разогретую до 220°C, на 20 минут. Идеальное решение для тех, кто ценит время и не хочет мыть много посуды! Сочный завтрак с богатым белком составом зарядит энергией на весь день 👍