Екатерина Крымская /нетипичный косметолог

Сегодня понедельник, а значит рубрика " Начинаю с понедельника". Кстати то, что я внедрила себе в прошлый понедельник по питанию, дало свои плоды, а это - 2400, за неделю очень не плохо🔥. Эта неделя начнётся у меня с отказа от вечерних просмотров гаджетов и телевизора, возвращаюсь к чтению бумажных книг📚.

+5

Фото

+1

Сегодня на семинаре будут крутые новинки и некоторые уже пробую.

"Начинаю с понедельника" Не смотря на то, что у младшего начплись каникулы, привычка вставать рано никуда не девается😏. Начинаю утро с дофаминовой зарядки и еду на обучение.

Фото

Факт №1 После 40 нельзя получать новые результаты, продолжая делать то же самое. Знаете, что я чаще всего слышу на консультациях? «Я ничего не меняла. Крем хороший, уход тот же. Почему же он больше не работает так, как раньше?» Мы привыкли думать, что если раньше хватало хорошего крема, косметолога раз в месяц, а иногда и вовсе только домашнего ухода, то так будет всегда. Но после 40 правила действительно меняются/ Организм восстанавливается медленнее, стресс и дефициты постепенно накапливаются. И всё это начинает отражаться на лице, самочувствии и даже на весе. Кожа становится менее упругой, тело теряет тонус, а морщинки более заметные. Привычный уход уже не даёт того результата, который был раньше. 📌 Что говорит наука После 25 лет выработка собственного коллагена снижается примерно…

Сегодня только 2 ноября, а подготовка к новому году полным ходом, ёлки уже по всему городу🌲

Как начать неделю, чтобы она прошла легко и продуктивно.

+1

Вчера побывала на встрече Аны Мавричевой «Фабрика связи». Для меня совершенно новый формат: самопрезентация и обратная связь от разных людей. И знаете, какой вывод я сделала? То, что тебе кажется очевидным и понятным, другим может быть совершенно непонятно. Ты думаешь, что понятно рассказываешь о себе и своей работе, процедурах, а люди ждут от тебя совсем другого. Так что буду пересматривать свою самопрезентацию и учиться лучше слышать то , что хотят мои клиенты.. Ведь важно не только то, что я умею, но и то, как доношу это до других и с чем они от меня уходят. Есть над чем подумать! 🤍

+6

Маленькие изменения приводят к большим результатам.

Сегодняшний день я хочу посвятить одной важной теме и думаю, что она важна не только для меня, но и для всех, кто хочет в любом возрасте жить на полную, а не доживать и быть обузой для детей и близких.Конечно, это тема «возраста». И вот к чему я пришла... Есть две новости: плохая и хорошая Плохая — мы все стареем, и от этого никуда не деться. А хорошая — это можно взять под контроль.И чтобы «старость была в радость», достаточно нескольк…

Девочки, если хочется улучшить качество кожи, сделать её более ровной, гладкой и упругой, а также поработать с пигментацией, стоит познакомиться с ретинолом и сейчас самое то, но есть нюансики🧐 Разберёмся как он работает? Ретинол помогает коже постепенно обновляться и стимулирует выработку коллагена. Со временем кожа становится более гладкой, мелкие морщинки менее заметными, а тон и текстура более ровными. И самое интересное: для результата не нужно добиваться сильного шелушения, как …