🌿 Первый курс без лишней тревоги: адаптируемся вместе — 30 сентября 2026 г. в 11:23:04.754

🌿 Первый курс без лишней тревоги: адаптируемся вместе В рамках проекта «МентальНО.Университет: система ментального благополучия и адаптации студенческой молодёжи» в Мининском университете прошла серия адаптационных встреч для первокурсников. Начало обучения в вузе — это не только новые возможности, но и период серьёзных изменений: новое пространство, преподаватели и одногруппники, другой ритм и значительно больше самостоятельности. Поэтому одна из важных задач проекта — помочь студентам пройти этот этап спокойнее и почувствовать себя частью университетского сообщества. На встречах первокурсники знакомились с возможностями проекта и университета, обсуждали сложности первых месяцев обучения, говорили о способах снижения тревожности и сохранения эмоционального равновесия. Особое внимание уделили формированию чувства психологической безопасности — пониманию, где можно получить поддержку, к кому обратиться за помощью и какие собственные ресурсы использовать в сложной ситуации. 💜 Такие встречи помогают сделать первые месяцы в университете более понятными и комфортными, познакомиться друг с другом и почувствовать: рядом есть люди и возможности, на которые можно опереться. Меньше стресса — больше возможностей. Твой ресурс начинается здесь! Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь и Росмолодёжь.Гранты. 🇷🇺 В фокусе внимания Минпросвещения России. #mininuniver #мининскийуниверситет #Росмолодёжь #РосмолодёжьГранты