Скорость, сила, выносливость — и золото в кармане❗
Скорость, сила, выносливость — и золото в кармане❗ Студент 1 курса направления подготовки "Электроэнергетика и электротехника" ХТИ - филиала СФУ Игорь Олейников взял золото седьмой ступени ГТО — и сделал это по‑спортивному: через труд, тренировки и характер. Много лет Игорь серьёзно занимается лёгкой атлетикой, и золото ГТО — логичный результат упорных тренировок и характера. 💪 Что пришлось сделать ради золота? Собрали самые яркие цифры: 🔸 Бег: 60 м за 7,9 сек — это скорость, где важны и реакция, и техника. 🔸 Преодолеть 3 км за 12 мин 20 сек — серьёзный тест на выносливость. 🔸 Наклон на 13 см ниже скамьи — отличная гибкость. 🔸 15 подтягиваний — сила верхней части тела на уровне. 🔸 Прыжок в длину с места — 233 см чистой взрывной силы. 🔸 Метание снаряда (700 г) на 36 м — точность и отработанная техника. Это не просто список нормативов — это комплексная проверка силы, скорости, выносливости и координации. И Игорь прошёл её на отлично! 👏 Желаем Игорю не останавливаться на достигнутом: пусть спортивная дисциплина помогает покорять и инженерные дисциплины, а впереди ждёт ещё больше побед — и в спорте, и в профессии! #ХТИ #ХТИ_студенты #ГТО #спорт #нормативы #Хакасия