Учёба, бесконечные дедлайны, личные дела… Иногда кажется, что всё валится из рук, а бат...
Учёба, бесконечные дедлайны, личные дела… Иногда кажется, что всё валится из рук, а батарейка показывает 0%. 🔋 Если вы чувствуете тревогу, апатию или выгорание — вы не одни. Через это проходят многие, и пытаться справиться со всем в одиночку точно не обязательно. Служба психологической поддержки ХТУ — это место, где можно выдохнуть. Здесь вас выслушают без осуждения, помогут разложить мысли по полочкам и найти опору, когда штормит. Когда стоит обратиться? • Тревога и стресс стали постоянными спутниками • Сложно сосредоточиться, пропала мотивация • Кажется, что сил больше нет • Или просто хочется поговорить с тем, кто поймет Записаться на консультацию и задать любые вопросы можно в боте поддержки: 👉 https://max.ru/psychologysupportbot Помните: забота о ментальном здоровье — это не прихоть, а проявление любви к себе. 💙 В ХТУ вы никогда не остаетесь наедине со своими трудностями. ❤️