ЖАРЕНЫЙ РИС С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ — 28 августа 2026 г. в 12:00:07.331
ЖАРЕНЫЙ РИС С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ Простой и быстрый ужин с ярким вкусом 😍 Ингредиенты: Рис круглый - 1 стакан Куриное филе - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Перец красный - 1 шт. Перец чили - 4 колечка Горошек замороженный - 200 г Чеснок - 3 зубчика Чеснок сушеный - 1/2 ч. л. Лук зелёный - пара веточек Кунжут - 10 г Соевый соус - 50 г (по вкусу) Растительное масло для жарки Приготовление: 1. Рис хорошо промыть и отварить любым удобным способом. 2. На растительном масле на среднем огне обжарить репчатый лук пару минут. 3. Добавить болгарский перец, перец чили и раздавленные зубчики чеснока и обжарить ещё пару минут. 4. Добавить замороженный горошек и обжарить ещё пару минут. 5. Куриное филе нарезать кубиком. 6. Сковороду раскалить с растительным маслом, добавить куриное филе и немного сушеного чеснока. 7. Обжарить на максимальном огне несколько минут, чтобы курица схватилась снаружи, но осталась сочной внутри. 8. Выложить готовую курицу к овощам, добавить рис. 9. Заправить соевым соусом, потушить все вместе пару минут 10. Добавить измельчённый зелёный лук и посыпать жареным кунжутом. Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️ Худеем вкусно • Подписаться