Сочный люля-кебаб, который не навредит фигуре — 11 июля 2026 г. в 07:04:01.219
Сочный люля-кебаб, который не навредит фигуре КБЖУ на 100 г: 260/11,7/23,3/0,8 Ингредиенты: • Фарш — 800 г (свино-говяжий, говяжий или бараний) • Репчатый лук — 1 крупная шт. • Петрушка или кинза — 1 пучок • Специи для мяса — 2 ч. л. • Соль — 1 ч. л. • Чёрный перец — 0,5 ч. л. • Вода — 80 мл Для соуса: • Перетёртые томаты — 300 г • Кинза — 1 пучок • Чеснок — 3 зубчика • Солёный огурец — 1 шт. (мелко нарезать) • Красный лук — ½ шт. (мелко нарезать) • Уксус 9% — 1 ч. л. • Соль и чёрный перец — по вкусу
920 просмотров