Худеем вместе | ПП Рецепты

Еда и рецепты · 14 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Это очень сытный и сбалансированный приём пищи 🙌🏻КБЖУ 523/24/12/74 — 14 сентября 2026 г. в 16:08:01.487

Это очень сытный и сбалансированный приём пищи 🙌🏻КБЖУ 523/24/12/74 Ингредиенты: - рис (сухой) — 50 г; - авокадо — 50 г; - креветки — 70 г; - огурец — 1 шт. (я их не считаю); - кукуруза — 100 г. Соус: - греческий йогурт — 50 г; - соевый соус — 15 г.