Сахалинец Константин Иноземцев стал вице-чемпионом международного Гран-при Азии по нардам
Сахалинец Константин Иноземцев стал вице-чемпионом международного Гран-при Азии по нардам Заместитель директора МАУ «Спортивный город» Константин Иноземцев, ветеран СВО и член сборной России по нардам, успешно выступил на международном Гран-при Азии, прошедшем в Душанбе (Таджикистан). За звание сильнейших боролись более 300 спортсменов из 34 стран. Сахалинец занял второе место в дисциплине «длинные нарды - блиц», а ещё в двух турнирах в рамках мероприятия также вошёл в число лучших. По ходу состязаний он обыграл действующую чемпионку мира из Японии и представителя Германии — победителя аналогичного турнира прошлого года в Узбекистане. Своим секретом успеха спортсмен назвал системные тренировки: побеждает тот, кто больше тренируется. При этом элемент удачи в нардах исключить нельзя — в игре есть кубики, и порой один бросок решает исход партии. Нардам же, которые родом из Персии, традиционно присущ воспитательный смысл: игра учит мудрости и смирению, ведь у более слабого игрока всегда есть шанс одолеть более сильного. «Я не знаю ни одного нардиста, который назвал бы себя непобедимым», — признался Константин Иноземцев. Отдельно он выделил выдержку своей соперницы — японки Акико Ядзава. Она — одна из самых известных и титулованных профессиональных спортсменок в мире современных коротких нард. — Даже при неудачном стечении обстоятельств её поведение было очень спокойным, ровным, без нервов. А на моей практике многие игроки переживают, эмоции перехлёстывают, — рассказал он. Выбор игровой стратегии, пояснил спортсмен, во многом зависит от броска кубиков: при удачном раскладе игрок атакует и играет блиц, при неудачном — переходит к обратной игре, праймам и холдингам. Эти техники нардисты осваивают по книгам и специальным программам-анализаторам, разбирая собственные матчи и партии сильнейших чемпионов мира. По образованию Константин Иноземцев — тренер по тяжёлой атлетике и армрестлингу однако успешно совмещает силовые дисциплины с интеллектуальной игрой. Физическая подготовка, отметил собеседник, напрямую помогает и за игровой доской: соревнования длинные, приходится долго сидеть, и когда мышцы держат спортсмена, справляться легче. К тому же физические нагрузки развивают когнитивные функции — прежде всего за счёт кровоснабжения мозга. Перед стартами Константин Иноземцев строго выстраивает распорядок дня: утром — тренажёрный зал, затем завтрак и игры, вечером — баня, сауна и отдых. Ключевым практическим применением нард спортсмен считает тренировку оптимального мышления. — Основной навык — нахождение лучшего пути, как в жизни, так и в игре. Он тренируется в нардах, а потом применяется в жизни: например, я мысленно выстраиваю маршрут по городу и заранее планирую, где будут светофоры и объезды, — пояснил он. Важным направлением работы Константин Иноземцев называет развитие нард как школьного спорта. Федерация нард России пригласила сахалинца в свой тренерский проект, в рамках которого педагогов школ знакомят с игрой и готовят преподавать её детям: как и любой вид спорта, нарды развивают дисциплинированность и другие положительные качества. Ближайший спортивный план — участие в составе сборной Сахалинской области в Кубке России по нардам в Твери, который стартует уже через две недели. — Там будут все дисциплины — длинные, короткие, блиц и парный разряд, поэтому будем участвовать во всём, — рассказал спортсмен. Подготовка к главному старту сезона уже идёт: команда тренируется на онлайн-турнирах и разбирает сыгранные партии. Напомним, после возвращения из зоны СВО Константин прошел обучение по программам «Время героев» и «Герои Сахалина и Курил» и создал собственный проект «Школа нард». Отметим, работа по поддержке инициатив, развитию и популяризации физической культуры и спорта ведётся Показать полностью...