Как сделать рацион ребенка максимально полезным для его здоровья? — 25 июля 2026 г. в 10:31:20.952

Как сделать рацион ребенка максимально полезным для его здоровья? Делимся полезной информацией из руководства по детскому питанию и физической активности для родителей от ВОЗ и Минздрава: Колесо продуктов питания — это наглядный способ представления основных категорий продуктов, необходимых для правильного питания. Питание должно быть разнообразным и включать в себя продукты из каждой представленной группы. Визуально определить порцию можно с помощью руки: кулак ребенка соответствует размеру его порции (для всех групп, кроме масел). #ЗдоровоеДетство