По определению ВОЗ здоровый образ жизни (ЗОЖ) оптимальное качество жизни, определяемое ... — 6 апреля 2026 г. в 10:16:12.043
По определению ВОЗ здоровый образ жизни (ЗОЖ) оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление своего здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание и достаточный сон — ключевые компоненты здорового образа жизни, которые положительно влияют на физическое и психическое здоровье, энергию, работоспособность и общее самочувствие.
99 просмотров