Стресс старит иммунную систему через кишечник — 6 июля 2026 г. в 07:17:19.500
Стресс старит иммунную систему через кишечник Обычно стресс обсуждают как психологическое состояние: тревога, усталость, раздражительность, бессонница. Но всё больше данных показывает: хронический стресс — это не только состояние нервной системы, а также биологический фактор, который может менять работу иммунитета, обмена веществ и процессов старения. Новое исследование, опубликованное в Cell Stem Cell, показало интересный механизм на мышиной модели: психологический стресс может ускорять возрастоподобные изменения в кроветворных стволовых клетках костного мозга — тех самых клетках, из которых формируются клетки крови и иммунной системы. Механизм: 1. Хронический стресс изменяет активность определённых зон мозга В эксперименте снижалась активность медиальной префронтальной коры и периакведуктального серого вещества — зон, участвующих в регуляции стресс-реакции. 2. Через симпатическую нервную систему сигнал передаётся в кишечник То есть мозг не «просто переживает стресс». Он меняет вегетативную регуляцию кишечной среды. 3. Меняется состав микробиоты У мышей снижалось количество Lactobacillus reuteri — бактерий, связанных с поддержанием нормального баланса кишечной микробиоты. 4. Снижается уровень спермидина Спермидин — метаболит, который участвует в клеточной «уборке»: аутофагии, митохондриальном контроле качества и защите клеток от накопления повреждений. 5. Страдают кроветворные стволовые клетки костного мозга В результате нарушалось самообновление гемопоэтических стволовых клеток и снижалась продукция лимфоцитов — клеток, критически важных для иммунной защиты. Исследование показывает возможный биологический маршрут, по которому эмоциональный стресс может превращаться в изменения на уровне кишечника, микробных метаболитов и костного мозга. Важно: это исследование проведено на мышах. Оно не доказывает, что у человека механизм работает абсолютно так же. Но оно хорошо показывает направление, в котором сегодня движется наука: иммунитет, старение, нервная система и кишечная микробиота больше не рассматриваются как отдельные системы. Кишечник и микробиота - части сложной регуляторной сети, через которую стресс может влиять на весь организм. Забота о микробиоте имеет значение не только после антибиотиков или при проблемах с ЖКТ. Она может быть частью более широкой стратегии сохранения иммунной устойчивости — особенно в периоды хронического стресса. Источник: Cell Stem Cell, 2026; обзор Medical News Today, 2026. 🏥Поиск по аптекам https://normoflorin.ru/pharmacy/ 🚙Купить Нормофлорины с доставкой в Москве: https://normoflorin.shop/shop/ 🚛Заказать доставку по МО и в регионы центральной России: https://iconicbio.ru/poisk?query=Нормофлорин. 🚙Купить с доставкой с Санкт-Петербурге: https://pro-biom.ru/ 🗺️Купить в других регионах: https://normoflorin.ru/pharmacy/