🫐 14 июля — День смородины! — 14 июля 2026 г. в 07:30:00.887
🫐 14 июля — День смородины! ☀️ Лето щедро делится с нами своими дарами — и сегодня настал черёд чёрной, красной и белой смородины! Эти маленькие ягоды — настоящий кладезь витаминов: они бодрят, укрепляют иммунитет и напоминают о самых тёплых летних моментах: бабушкином компоте, домашнем варенье и свежих десертах прямо с куста. 🥧 Смородина — не просто вкусно, но и очень полезно. Чёрная богата витамином C (его тут даже больше, чем в лимоне!), красная помогает поддерживать обмен веществ, а белая порадует нежным вкусом и подойдёт тем, кто избегает ярких кислот. Добавьте ягоды в чай, йогурт, смузи или испеките пирог! #ИГЭУ #ДеньВишни #ЛетнееНастроение

