На самом деле для меня силовые тренировки — это большой эмоциональный стресс. Мне всегд... — 9 июня 2026 г. в 18:25:45.940
На самом деле для меня силовые тренировки — это большой эмоциональный стресс. Мне всегда очень сложно на них настроиться. Каждый раз буквально приходится себя уговаривать: «Давай, Таня, ты справишься, у тебя всё получится, всё будет круто. Это легко!» Хотя, если честно, для меня это совсем не легко. Каждый подход требует огромного усилия воли. Постоянно возникает желание всё бросить и не делать. Но когда к тренировкам подключили BMS, многое изменилось. В голове словно появился дополнительный стимул: «О, тебе будет хорошо! Пойдём на тренировку, всё будет классно!» И получается, что тяжёлая, изматывающая силовая тренировка начинает подпитываться положительными эмоциями и приятными ощущениями от аппарата. Благодаря этому любая тренировка становится гораздо приятнее и проходит уже не через силу, а в удовольствие. + еще аппарат БМС дает огромную пользу для тела. Оно не болит после трени А наоборот бодрое и легкое 🔥