В четверг я забыла про взвешивание 🤦♀️
В четверг я забыла про взвешивание 🤦♀️ Это нормально, что вес остановился. Это значит, что ушла вода, и тело адаптировалось. Теперь нужно либо немного урезать калории, либо добавить активности, либо использовать OriMetabo, чтобы не сорваться и не начать есть больше на фоне замедления обмена. Сейчас у меня расход = потреблению. Если у вас мало лишнего веса, отвес будет медленным, потому что организму некуда спешить. Продукт здесь не для быстрого результата, а для контроля аппетита, чтобы не набрать обратно и не переедать на стрессe. Не ждите, что таблетки сделают всю работу. Если вы не создадите дефицит калорий, никакой ГПП-1 не поможет. OriMetabo — это помощник, а не волшебная пилюля.
27 просмотров