Ф И Т Б О Л 🎾
Ф И Т Б О Л 🎾 Фитбол отлично подходит для тренировки вестибулярной системы (И не только). Думаю знаете, что им можно пользоваться с первого месяца жизни ребёнка. Но я хочу поделиться и рассказать про некоторые упражнения, которые отлично подойдут от 1 года и старше. От простого к сложному: • Ребёнок сидит на мяче лицом ко взрослому. Взрослый держит ребёнка за ноги и делает покачивающие движения вниз-вверх. • Ребёнок лежит на животе (или на спине) взрослый делает легкие покачивания вниз-вверх на мяче. • В положении сидя лицом ко взрослому покачиваем ребёнка вперед-назад. Чтобы он учился группироваться (зацепиться за взрослого и потянуться к нему). • Ребёнок лежит на животе. Взрослый держит ребёнка за ноги и катает фитбол вперед-назад так, чтобы при движении вперед ребёнок дотрагивался ладошками пола. • Ребёнок лежит на животе. Взрослый держит его сверху и покачивает влево-вправо. • Фитбол фиксируется. Ребёнок встает ногами на него, взрослый держит за подмышки или руки, стимулируя прыжки. • Ребёнок сидит на фитболе с мячиками. Взрослый держит его за бедра, находясь сзади. Задача ребёнка кидать мячи: в коробку, в мишень, сбивать что-то и тп. • Ребёнок сидит лицом ко взрослому. Взрослый держит за бедра и просит с пола поднять предметы. Ребёнок ложиться на фитбол и из-за спины достает предметы, группируется и отдает взрослому. • Ребёнок толкает фитбол перед собой, проходя полосу препятствий. 📎Усложнения: любое задание можно и нужно усложнять и добавлять речевую активность. Для малышей отлично подойдет фитбол для ритма, где соединяется в такт движение и речь (звукоподражание: бах-бах, прыг-прыг, оп-оп или простые слова: со-ва, гу-бы, ва-та…). Используйте остановку покачивания, как стимуляцию к повторению речевой программы (не повторяешь, тогда фитбол не качается). Добавляйте фигурки, вкладыши, пазлы для обозначения простых слов. Используйте стихи логоритмики, в той же стимуляции с остановкой покачивания на звуках, которые должен сказать ребёнок. Просто сидеть на фитболе скучно, поэтому добавляем мотивацию в виде заданий. Заданий на когнитивное мышление, на речь, на слух, всё что приходит в голову как любимое для вашего ребёнка - ПОДХОДИТ. Например, пока покачиваете влево-вправо предлагаете строить башню (слева взять кубик, справа поставить и наоборот). Или при движении вперед-назад, предложите сдуть перышки с пола. Или разложите за спиной пазлы, конструктор. Ещё больше заданий на все сенсорные системы можно найти в моем готовом плане занятий по сенсорной интеграции. #крупнаямоторика Думаю в этом году это последний пост от нас, так что До встречи в новом 2025 году 🎄