КНИГА: «Спасаться или спасать» Мелоди Битти — главная книга про созависимость в паре — 19 июня 2026 г. в 06:15:06.294
КНИГА: «Спасаться или спасать» Мелоди Битти — главная книга про созависимость в паре Старая, проверенная, спасшая тысячи спасателей книжечка. Смело рекомендую. Сейчас она есть в свободном доступе, написана понятным языком, неплохо переведена, без заумных терминов. Но с жесткой правдой. Книга показывает: отношения «спасатель-жертва» — это не любовь. Это страшная и ломающая жизни игра. Оба участника получают свои сомнительные выгоды: Спасатель чувствует себя нужным, сильным, контролирует; Жертва (или зависимый) получает обслуживание, снимает с себя ответственность. Созависимость = зависимость от зависимости другого. Ситуация, когда ваше настроение, планы, самооценка — всё пляшет вокруг его состояния. Это болезнь. Она лечится. #книгамесяца