МИ

МОУ "Ильинская средняя школа № 26", Раменский муниципальный округ

Образование · 27 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

📚 Готовимся к школе: возвращаемся к режиму

📚 Готовимся к школе: возвращаемся к режиму Уважаемые родители! До 1 сентября осталось совсем немного. Самое время мягко возвращаться к школьному ритму, чтобы первый учебный день не стал стрессом для ребёнка. ⏰ Начните заранее сдвигать время подъёма и отхода ко сну — буквально по 10–15 минут в день. Добавляйте больше активности, гуляйте на свежем воздухе, но не забывайте про спокойный вечерний отдых перед сном. Главное — делать это постепенно, без давления и упрёков. Ребёнок должен чувствовать вашу поддержку, а не контроль. ❤️ В нашей памятке собраны простые рекомендации для всей семьи — сохраняйте и возвращайтесь в ритм вместе! 🎒💙 #ИльинскаяСОШ26 #ГотовимсяКШколе #РежимДня #1Сентября #РодителямНаЗаметку #НавигаторыДетства #ЗОЖ