С 15 по 21 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Не... — 17 июня 2026 г. в 05:21:01.105
С 15 по 21 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики зависимости от гаджетов.Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые физиологические нормы. Ежегодное увеличение экранного времени приводит к хроническому переутомлению головного мозга, снижению когнитивных способностей и формированию стойкой поведенческой зависимости.Особую тревогу вызывает рост цифровой нагрузки среди детей и подростков, чья нервная система находится в стадии активного формирования. Отсутствие своевременной профилактики ведёт к серьёзным последствиям для психического и физического здоровья.Предлагаем вам ознакомиться с эффективными правилами цифровой гигиены.