ПСИХОЛОГ | ЭНЕРГОПРАКТИК | МЕНТОР| Ильвира Кадынцева.
Здоровье · 5 октября 2026 г.
Слияние с ролями и кризис идентичности
Слияние с ролями и кризис идентичности Когда женщина определяет себя через роли («я - мама», «я - жена», «я - ответственный сотрудник»), её личностная идентичность размывается. С психологической точки зрения, это форма ролевого слияния: границы между «я как личность» и «я как функция» стираются. Особенно это обостряется в периоды нормативных кризисов (переход к материнству, смена работы, взросление детей): старые ориентиры перестают работать, а новых внутренних опор нет. Возникает ощущение пустоты: «Если убрать обязанности, кто я?» Это не лень и не каприз, а реальный экзистенциальный дискомфорт - потеря чувства собственного «я». Как давно вы задавали себе вопрос «Кто я»? Как давно ощущали себя целостной и никому ничем не обязанной? Ответив на вопрос Кто я, вы определите точку в которой сейчас находитесь и куда хотите прийти.