ВЕРХ ТЕЛА - сильная спина, подтянутые руки и крепкий пресс 🔥 — 16 августа 2026 г. в 07:01:24.457
ВЕРХ ТЕЛА - сильная спина, подтянутые руки и крепкий пресс 🔥 Данное групповое направление направлено на комплексную проработку мышц верхней части тела. В программе - упражнения на спину, плечи, руки и мышцы пресса с собственным весом и дополнительным оборудованием. Тренировка поможет: ✅ укрепить и сделать более рельефными руки и плечи; ✅ развить мышцы спины и улучшить контроль положения корпуса; ✅ укрепить пресс и глубокие мышцы кора; ✅ повысить общую силу и выносливость; ✅ сделать тело более подтянутым и функционально сильным. 🗓️ ПОНЕДЕЛЬНИК 20:00 🏋🏻♀️ Тренер: Пронженко Евгения - КМС по пауэрлифтингу без экипировки 💪🏻 Если хочется стать сильнее, укрепить верх тела и наконец уделить достаточно внимания спине и рукам — ждём на тренировке! 💜 Запись через отдел продаж или по номерам: 📱 8 903-217-33-37 - Telegram, WhatsApp 📱8-939-840-24-38 - MAX