7️⃣🛌 Дневной сон. Если ребёнок старше 4–5 лет и дневной сон мешает ночному — сократите... — 21 августа 2026 г. в 08:02:46.935
7️⃣🛌 Дневной сон. Если ребёнок старше 4–5 лет и дневной сон мешает ночному — сократите или откажитесь, сместив укладывание на раннее. Для детей с неврологией короткий отдых (до 15:00, не более часа) может быть необходим. 👩🏼🏫 Когда обращаться к специалисту ⤵️ Если меры не дают результата 2–3 недели, ребёнок просыпается более 2–3 раз за ночь, засыпает дольше часа, испытывает ночные страхи, эпизоды лунатизма или сонного паралича — необходима консультация невролога и сомнолога. Возможно, требуется медикаментозная коррекция (препараты мелатонина) или нейропсихологические техники. В нашем центре разрабатываются индивидуальные программы коррекции сна, сочетающие неврологическую диагностику, сенсорную интеграцию и поведенческую терапию. Здоровый сон — основа полноценного развития. Не откладывайте решение проблемы, если она становится хронической 😌💤