☀️ 5 правил летнего ухода за кожей
☀️ 5 правил летнего ухода за кожей Лето — время, когда кожа работает «на пределе». Ультрафиолет, жара, потоотделение, кондиционеры — всё это меняет её потребности. И привычный уход, который отлично работал зимой, летом может не только не помогать, но и вредить. Рассказываем, что действительно важно 👇 1️⃣ SPF — не «когда солнечно», а каждый день Ультрафиолет — главный фактор преждевременного старения кожи. Не морщины, не гравитация, а именно солнце. Летом SPF наносится утром — под макияж, без исключений. Даже если вы работаете в офисе, даже в пасмурный день. И обязательно обновляется каждые 2–3 часа, если вы на улице. Оптимальный фактор для города — SPF 30–50. Для пляжа — только 50+. 2️⃣ Меньше активов — больше восстановления Летом стоит отложить агрессивные кислоты, ретинол, срединные пилинги. Кожа и так работает под нагрузкой — добавлять раздражение не нужно. Основа летнего ухода — увлажнение и восстановление барьера. Гиалуроновая кислота, пантенол, ниацинамид, лёгкие эмульсии вместо плотных кремов. Активное воздействие оставим на осень. 3️⃣ Вода — снаружи и внутри Кожа теряет влагу быстрее, чем зимой: жара, кондиционеры, потоотделение. И если вы пьёте недостаточно — это моментально видно на лице: тусклость, шелушения, углубление морщин. Норма — 30 мл воды на 1 кг веса. Не чая, не кофе, не газировки. Именно воды. А снаружи — термальная вода в сумке. Она не заменяет крем, но освежает и снимает перегрев. 4️⃣ Аппаратные процедуры — по сезону 🔹 Биоревитализация 🔹 Ботулинотерапия 🔹 Аппаратный лифтинг (Oligio, Ultraformer) 🔹 Мягкие чистки (ProFacial) 🔹 3D-диагностика кожи Летом можно и нужно ухаживать за собой — просто правильно подбирать методики. 5️⃣ Не забывайте про шею, декольте и руки Самая частая ошибка — заботиться только о лице. А потом удивляться, почему на шее — «кольца Венеры», а руки выглядят на 10 лет старше. Правило простое: всё, что вы делаете для лица — делайте и для шеи, декольте, кистей рук. SPF, увлажнение, сыворотки. Особенно летом, когда эти зоны открыты и получают максимум солнца. Хотите подобрать летний уход именно под вашу кожу? Записывайтесь на консультацию с 3D-диагностикой — покажем, как кожа выглядит изнутри, и составим индивидуальный протокол. _____________________________ ☀️ +7 (967) 763-23-55 ☀️ Онлайн-запись ☀️ Ново-Садовая, 271