Как и обещала, делюсь моими скромным НО результатами за 10 дней марафона.
Как и обещала, делюсь моими скромным НО результатами за 10 дней марафона. Зашла я на марафон как видите с весом 73.8, хотя марафон в августе закончила с отметкой 73.00. Потом поверила в себя расслабила булки и в новый марафон принесла с собой 800 гр)))). В этот раз я учла ошибки прошлые, но и наделала новых не мало. Одна из главных ошибок - я мало ела. Да как бы парадоксально это не звучало, но когда мы мало едим, организм и отдает лишне очень неохотно. Промежуточная цель иметь вес на 01.10.2026 - 69.9 кг не достигнута((( НО ключевая цель - 30.10.2026 - 67 кг - пока не потеряна безвозвратно. Впереди 29 дней и 4700 кг до желаемого результата. Как говорится поживет - увидим. Буду прилагать все усилия ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО И ДОСТАТОЧНО и обязательно поделюсь результатом)))