Конфликт это всегда зона роста, если ты об этом знаешь . — 10 июня 2026 г. в 03:05:06.741
Конфликт это всегда зона роста, если ты об этом знаешь . Через конфликтные ситуации мы учимся принимать решения, действовать, делать выводы и растем . Становимся зрелыми личностями . Есть четыре стадии зрелости личности по Стивену Кови (почитайте его книгу «7 навыков высокоэффективных людей»). Каждый человек проходит через четыре уровня отношений с собой и окружающими: 1️⃣ Зависимость — «Я не могу без тебя». Зависим от чужих решений и поддержки. Очень часто мужчины от мамы «переключаются» на жену. Это актуально тем, кому до 30 лет. 2️⃣ Контр‑зависимость — «Я против тебя». Бунт, отторжение опеки и переход к самостоятельности. 3️⃣ Независимость — «Я сам». Внутренняя ответственность, самоуправление, уверенность. На этом этапе часто мужчины уходят из семьи. 4️⃣ Взаимозависимость - «Я сам, но с тобой вместе». Самостоятельность + сотрудничество = синергия. В книге Кови подробно описана модель из трёх стадий: зависимость, независимость, взаимозависимость. Контр-зависимость — это часто переживаемое, но переходное состояние. Как определить, на каком уровне ты сейчас? • Если ищешь подтверждения своих решений у других — возможно, ты в зависимости. • Чувствуешь необходимость «просто противиться» — это признак контр-зависимости. • Когда ты гордишься своей самостоятельностью и избегаешь помощи - это независимость. • А когда ты эффективно делаешь своё и при этом объединяешься с другими - ты в зоне взаимозависимости. Заметьте, никто не оценивает, хорошо это или плохо! 👆 Каждый проходит свои уровни зрелости во взаимоотношениях. Картина, которую я часто наблюдаю: мужчина вошел в отношения с женщиной, чаще всего она «забирает» все его внимание и начинает диктовать условия, у него бунт и он рвет отношения, кайфует какое-то время от одиночества, потом грустит от этого же. И только тогда «созревает» до осознанных взаимозависимых отношений. В этот момент он способен действительно выбрать ту, с которой готов работать над построением чего-то большего. Хорошо, когда мы проживаем свои чувства в моменте, и они проходят и боль и злость и обида …проходят🤝 А вот если с момента конфликта прошли годы, а ты помнишь, как будто это произошло вчера, так же больно и слезы обиды застилают глаза, то это нужно нести в терапию. Потому, что старый конфликт( не прожитые чувства) ты понесешь в новые отношения и все повторится. Записаться на сессию ➡️ТУТ⬅️