🦠 COVID-19: профилактика начинается с простых привычек — 20 августа 2026 г. в 12:29:06.187
🦠 COVID-19: профилактика начинается с простых привычек COVID-19 по-прежнему требует внимательного отношения к своему здоровью. Особенно важно соблюдать меры профилактики людям старшего возраста и тем, кто имеет хронические заболевания. 🛡️ Как снизить риск заражения? 🌬️ Регулярно проветривайте помещения и по возможности избегайте длительного пребывания в плохо проветриваемых местах с большим количеством людей. 🧼 Соблюдайте гигиену рук — мойте их с мылом или используйте антисептик. 😷 При симптомах респираторной инфекции по возможности оставайтесь дома, избегайте тесных контактов с окружающими и используйте маску, особенно при необходимости посещения медицинской организации. 💉 Следите за вакцинацией и обсудите с врачом необходимость вакцинации или ревакцинации против COVID-19 с учётом возраста, состояния здоровья и актуальных рекомендаций. 🩺 Не занимайтесь самолечением. При появлении высокой температуры, выраженной слабости, одышки, боли в груди или других тревожных симптомов своевременно обратитесь за медицинской помощью. ❤️ Забота о себе — это забота и о тех, кто рядом. Соблюдайте простые меры профилактики, внимательно относитесь к своему самочувствию и берегите здоровье!