💚 Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости — 7 сентября 2026 г. в 08:31:05.999
💚 Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости С 7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя, приуроченная ко Всероссийскому Дню трезвости, который отмечается 11 сентября. Алкоголь оказывает негативное влияние практически на все органы и системы организма. Его употребление повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, онкологических заболеваний, нарушений работы нервной системы и психических расстройств. ❗ Даже небольшие дозы алкоголя могут снижать концентрацию внимания, ухудшать память и координацию движений. Кроме того, злоупотребление спиртными напитками нередко становится причиной травм, ДТП и других опасных ситуаций. Чтобы сохранить здоровье и активное долголетие, специалисты рекомендуют: ✅ отказаться от употребления алкоголя или максимально сократить его потребление; ✅ выбирать активный отдых и занятия спортом; ✅ соблюдать режим сна и отдыха; ✅ придерживаться принципов здорового питания; ✅ регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Здоровый образ жизни — это вклад в будущее, который каждый человек делает уже сегодня. Берегите себя и своих близких!