☀️«Солнечный» витамин D: влияние на организм и восполнение дефицита — 15 мая 2026 г. в 13:25:00.382
☀️«Солнечный» витамин D: влияние на организм и восполнение дефицита Витамин D — это не просто «витамин для костей». Это настоящий гормон, который влияет на все: от иммунитета и настроения до обмена веществ и работы мозга и нервов. Подробнее о том, к чему приводит недостаток витамина D — в карточках. Если хотите узнать все о витаминах и минералах, выявить собственные дефициты и разобраться, как их восполнить и устранить первопричины, приходите на бесплатные вебинары: 🔸 «Глубинные дефициты». Доктор Наталья Зубарева расскажет, как определить скрытые дефициты и проверить, что ваш организм действительно получает все необходимое. 🔸 «Витаминная трансформация». Научитесь распознавать симптоматику дефицитов, разбираться в добавках и составлять рацион питания, который будет полностью покрывать недостаток полезных веществ. 🔸 «Как избавиться от хронической усталости». Нутрициолог Николай Панасюк расскажет, какие сдавать анализы и как их «читать», чтобы выявить причины отсутствия энергии.